weerbaarheid kinderen

test 1 copyWeerbaarheid kinderen

voor de kinderen in de leeftijd van 6 tot 12 bied Krav Maga Den Haag, de unieke weerbaarheid training, speciaal voor de jeugd; Fun Fight Fit aan.

MEER INFO

OPGEVEN VOOR EEN GRATIS PROEFLES

ONLINE INSCHRIJVEN

 

Het unieke aan deze weerbaarheid training voor de jeugd is dat hier het beste uit de wereld van weerbaarheid trainingen gecombineerd wordt.

Het fysieke gedeelte komt voor een deel uit Judo en Juijitsu en de mentale vorming is gebaseerd op de psychofysieke training: Rots en Water.Verder brengt de instructeur ook het stukje discipline en respect mee, ontleend uit de oosterse vechtsport.

verdediging-defense-for-youDe training werkt aan het verbeteren van het zelfvertrouwen, motoriek maar ook kracht, conditie en lenigheid. Op een speelse manier trainen de deelnemers hoe om te gaan met allerlei mogelijke gevaren van bedreiging en intimidatie die de jeugd op straat en op het schoolplein tegen kan komen. Ze leren hun grenzen te stellen, bewaken en hoe om te gaan met die van anderen. De meeste tijd van de training worden er voor de kinderen van Den Haag verschillende zelfverdediging technieken geleerd.

Thema’s van deze training weerbaarheid Den Haag,  zijn o.a.:

  • Conflicten begrijpen. Als je een conflict begrijpt, kun je het ook vaak vermijden.
  • Hoe gevaarlijke situaties te herkennen en in te schatten
  • Wanneer en hoe vraag je hulp
  • Houding en uitstraling: het belang van lichaamstaal.
  • Stemgebruik: durf jezelf te laten horen
  • Zelfverdediging: loskomen uit verschillende grepen. Trap- en stoottechnieken.
  • Eigen kracht: je bent sterker dan je denkt

power-drills-defense-for-you_0

Deze training is voor iedereen die:

  • zichzelf wil leren verdedigen,
  • moeite heeft zijn of haar grenzen aan te geven
  • te weinig zelf vertrouwen heeft
  • wel eens gepest wordt
  • het leuk vindt om actief bezig te zijn met sporten
  • volgend jaar naar de middelbare school gaat en daar een goede start wil maken
  • wil werken een een betere conditie en meer kracht.
  • zijn fijne motoriek en coördinatie wil verbeteren
  • een beter lichaamshouding wil aanleren
  • zich veiliger wil voelen
  • teveel energie heeft en daar mee om wil leren gaan

 

De docent die de weerbaarheid training voor de jeugd op Krav Maga Den Haag geeft, is power-drills-defense-for-youeen gecertificeerde Rots en Water trainer , heeft een diploma docent weerbaarheid, is instructeur Krav Maga bij de IKMF en is verder werkzaam als mentor en counselor op het Bonaventuracollege, een middelbare school in Leiden en als weerbaarheid docent bij Silent Dragon Delft. Hierdoor kan hij praktijk en theorie met elkaar verbinden.

De weerbaarheid training in Den Haag vind plaats op de maandag, donderdag en zaterdag

ROOSTER

De kosten bedragen 26 euro per maand voor 1x per week of 32 euro per maand voor 2x trainen per week. De eerste twee proef lessen zijn gratis en zonder enige verplichtingen

 

adres: Basisschool de Zuidwester Marterrade 312 Den Haag, Escamp ( Zuid Holland)

benodigdheden: sport kleding ( wit shirt en lange donkere sport broek), schoenen geschikt voor de gym zaal ( zolen mogen niet afgeven) en een bidon, of flesje water.

defense for you

Een impressie van een les weerbaarheid : Defense For You, jeugd 10 t/m 14 jaar, gegeven door Krav Maga Den Haag